Ετικέτα: αδυνατισμα καλοκαιρι

Ήξερες ότι το καλοκαίρι μπορεί να γίνει σύμμαχός σου και να χάσεις τα κιλά που σε  ταλαιπωρούν; Μπορεί οι έξοδοι την περίοδο του καλοκαιριού να είναι συχνότερες και οι διακοπές να σε βγάζουν εκτός προγράμματος, αλλά φαίνεται ότι τώρα η απώλεια βάρους είναι πιο εύκολη. Γιατί συμβαίνει αυτό;  Το καλοκαίρι επιλέγεις τρόφιμα με λιγότερες θερμίδες και λιπαρά. Με τις θερμοκρασίες...