Νηστίσιμο και υγιεινό σαν με ταχίνι, καρύδια και δημητριακά! Ένα από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείς να απολαύσεις κάθε μέρα και στη νηστεία! Θα σου δώσει απίστευτη ενέργεια και φανταστική γεύση
Νηστίσιμο σνακ με ταχίνι – Συστατικά
- 100 γρ ταχίνι
- 50 γρ. καρύδια
- 20 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. διάφορα δημητριακά
- 25 γρ. μέλι
Σνακ με ταχίνι και δημητριακά – Η συνταγή
- Βάζουμε σε ένα μπολ το ταχίνι, τα καρύδια που έχουμε κόψει με το μαχαίρι σε χοντρά κομμάτια, τη βρώμη, τα δημητριακά της επιλογής μας και το μέλι.
- Ανακατεύουμε καλά, πλάθουμε σε μπαλάκια ή σε μικρά ακανόνιστα κομμάτια και τα βάζουμε στο ψυγείο.
- Τα συντηρούμε στο ψυγείο
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!
