Συνταγή της ημέρας Κυρίως Πιάτο Συνταγή της ημέρας Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Γιουβαρλάκια αυγολέμονο! Τα καλύτερα γιουβαρλάκια με εύκολο τρόπο για να πετύχεις συνταγή σαν της γιαγιάς για τα καλύτερα γιουβαρλάκια! 20 λεπτά 40 λεπτά 5 Μερίδες
Πως να τηγανίσεις σωστά τον μπακαλιάρο για να έχεις τραγανό κουρκούτι λεπτά λεπτά Μερίδες Κυρίως Πιάτο
Πως να τηγανίσεις σωστά τον μπακαλιάρο για να έχεις τραγανό κουρκούτι λεπτά λεπτά Μερίδες Κυρίως Πιάτο
Κυρίως Πιάτο Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Γιουβαρλάκια αυγολέμονο! Τα καλύτερα γιουβαρλάκια με εύκολο τρόπο για να πετύχεις συνταγή σαν της γιαγιάς για τα καλύτερα γιουβαρλάκια! 20 λεπτά 40 λεπτά 5 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Χειροποίητη στριφτόπιτα με φέτα, μέλι και σουσάμι Αγαπημένη στριφτόπιτα με μέλι, φέτα και σουσάμι με μια πανεύκολη συνταγή που σας δίνω για εγγυημένο αποτέλεσμα! Θα τη λατρέψετε! 30 λεπτά 20 λεπτά 6 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Γιουβαρλάκια κοκκινιστά Γιουβαρλάκια κοκκινιστά με λαχανικά! Η πιο νόστιμη και παραδοσιακή κοκκινιστή σούπα σαν της γιαγιάς! Γιουβαρλάκια κοκκινιστά σούπα με ρύζι! 20 λεπτά 40 λεπτά 4 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Λουκουμάδες Λουκουμάδες! Αφράτοι και στρογγυλοί λες και του παρήγγειλες, σου έχω την καλύτερη παραδοσιακή συνταγή για αφράτους λουκουμάδες! 50 λεπτά 3 λεπτά 40 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Γιαουρτογλυκό με ζελέ φράουλα και χωρίς ζάχαρη! Γιουρτογλυκό με ζελέ και μπισκότα! Το πιο νόστιμο γιαουρτογλυκό με ζελέ φράουλα και χωρίς ζάχαρη! Θα ξετρελαθείς! 20 λεπτά 180 λεπτά 12 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Ιταλική ζύμη για πίτσα Ιταλική ζύμη για πίτσα! Τραγανή, λεπτή και απόλυτα ελαφριά! Η ωραιότερη και πιο εύκολη ιταλική ζύμη για πίτσα είναι εδώ. 20 λεπτά 13 λεπτά 8 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Στραπατσάδα (καγιανάς) Στραπατσάδα ή καγιανάς! H πιο καλοκαιρινή, απλή και παραδοσιακή συνταγή για αυγά με ντομάτες που θα σου θυμίσουν τα καλοκαίρια της γιαγιάς! 10 λεπτά 15 λεπτά 6 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Αφράτοι Κολοκυθοκεφτέδες Κολοκυθοκεφτέδες! οι παραδοσιακοί κολοκυθοκεφτέδες που τους φτιάχνεις και μοσχοβολάει όλο το σπίτι! Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες σε 25 λεπτά! 20 λεπτά 5 λεπτά – Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Σουτζουκάκια σμυρναίικα Σουτσουκάκια σμυρνέικα! Υπέροχη συνταγή για τα αγαπημένα και αυθεντικά σουζτουκάκια σαν της γιαγιάς! Βρες την αυθεντική συνταγή 20 λεπτά 25 λεπτά 4 Μερίδες
Κυρίως Πιάτο Μπάρες με βρώμη (Quaker) φυστικοβούτυρο και μέλι σε 3 λεπτά! Μπάρες με βρώμη, φυστικοβούτυρο και μέλι! Μέσα σε 3 λεπτά έχεις το πιο υγιεινό σνακή ακόμα και πρωινό μόνο με quaker! λεπτά λεπτά Μερίδες
Τι να φάω αντί για ψωμί; Συμβουλές και tips για σωστή διατροφή Αν έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι «τι μπορώ να φάω αντί για ψωμί», τότε σου έχουμε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεσαι!
Τι μπορείς να φας αν έχει κολλήσει το βακτήριο E.coli Τι μπορείς να φας αν έχει κολλήσει e. coli; Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα βακτήρια που βασανίζουν πολύ κόσμο και θέλει ιδιαίτερη προσοχή!
Τι προβλήματα προκαλούν τα βαρέα μέταλλα στην υγεία μας; Κάποια βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος, το κάδμιο και το αρσενικό παρουσιάζουν μεγάλη τοξικότητα στον οργανισμό.
Διατροφή μετά τις διακοπές: 6 tips για να επανέλθεις Η διατροφή μετά τις διακοπές έρχεται ξανά στο προσκήνιο, όταν μπαίνουμε στην ρουτίνα μας. Με αυτά τα tips θα μπορέσεις να επανέλθεις άμεσα
Τι να φας στην ταβέρνα αν κάνεις δίαιτα ή διατροφή Οι διακοπές σχεδόν έφτασαν αλλά φοβάσαι μην πάει «περίπατο» η διατροφή σου; Δες τι μπορείς να φας στην ταβέρνα ώστε να παραμείνεις σε φόρμα
Έρευνα: Το 66% δεν ξέρει πόση ώρα βράζουμε την Κινόα, εσύ ξέρεις; Στο εβδομαδιαίο μου quiz που έκανα στο Viber έκανα την ερώτηση “πόση ώρα βράζουμε την κινόα;” και το 66% απάντησε λάθος, είναι απίστευτο και σκέψου αυτή την ερώτηση την έβαλα για εύκολη. Αν θέλεις και εσύ να συμμετέχεις στα quiz του Viber, μπες εδώ –> https://bit.ly/4db1KAi Πάμε να δούμε αναλυτικά τι τους ρώτησα και τι […]
Έχεις κατακράτηση υγρών; Τα ροφήματα που θα σε απαλλάξουν σε χρόνο dt Έχεις κατακράτηση υγρών; Θέλεις άμεση απαλλαγή από κατακράτηση υγρών για να βγεις παραλία; Ε σου έχω την λύση με αυτά τα ροφήματα!
Έρευνα: Το 59% δεν ξέρει τι είναι το “Κονφί”, Εσύ ξέρεις; Έκανα μια σύντομη και εύκολη έρευνα για να μάθω αν ξέρουν τι είναι η τεχνική Κονφί στη μαγειρική, εσύ ξέρεις;
Τι να φάω αντί για γλυκό; Πολλές φορές έχει αναρωτηθεί, «τι να φάω αντί για γλυκό»; Αν δεν θες τις έξτρα θερμίδες του γλυκού, σου έχουμε εναλλακτικές λύσεις!
Μπακαλιάρος σκορδαλιά Θερμίδες (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ) Εσύ ξέρεις πόσες θερμίδες έχει ο μπακαλιάρος και η σκορδαλιά που θα απολαύσουμε στο τραπέζι του Ευαγγελισμού την 25η Μαρτίου;