Μπάρες με βρώμη (Quaker) φυστικοβούτυρο και μέλι σε 3 λεπτά!

0
74
ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ

ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ:

Μέσα σε λιγότερο από 10 λεπτά έχεις την πιο υγιεινή και νόστιμη συνταγή για μπάρες Βρώμης με Quaker!ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ

Μπάρες με βρώμη | Υλικά:

  • 250 γρ. φυστικοβούτυρο
  • 250 γρ. μέλι
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 270 γρ. βρώμη Quaker
  • 2-3 Αμύγδαλα χοντροκομμένα
  • σοκολάτα (προαιρετικά)

Μπάρες με Βρώμη:

Πάμε να δεις πως θα φτιάξεις τις ωραιότερες και πιο υγιεινές μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη μέσα σε 3 λεπτά!ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ

Μπάρες με βρώμη Συνταγή:

  1. Ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι σε ένα μπολ.
  2. Ανακατεύουμε και το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
  3. Το μείγμα είναι ρευστό.
  4. Προσθέτουμε αλάτι.
  5. Ενώνουμε το μείγμα μας με τις νιφάδες βρώμης.
  6. Προσθέτουμε τα αμύγδαλα και την σοκολάτα και ότι άλλο θέλουμε.
  7. Ανακατεύουμε, αν θέλουμε “πλάθουμε” με τα χέρια.
  8. Παίρνουμε ένα ταψάκι ιδανικά τετράγωνο.
  9. Μεταφέρω τις μπάρες μου σε λαδόκολλα.
  10. Προσθέτω και πάνω από το ταψί λαδόκολλα και καλύπτω τις μπάρες μου.
  11. Τις βάζω στο ψυγείο για 1 ώρα.
  12. Αφού παγώσουν, αφαιρώ την λαδόκολλα και κόβω σε κομμάτια της αρεσκείας μου!

Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, δείτε τις συνταγές μου στην εκπομπή «Το Πρωινό» με τη Φαίη Σκορδά στον ΑΝΤ1, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

As you found this post useful...

Follow us on social media!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here