Προετοιμασία
20 min
Χρόνος ψησίματος
45 min
Μερίδες
8
Λαζάνια με σπανάκι στον φούρνο! Ετοιμάσου να απογειώσεις το μεσημεριανό σου με την πιο λαχταριστή συνταγή για λαζάνια με σπανάκι με πλούσια γεύση τυριών!
ΛΑΖΑΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ:
Πάμε να δούμε όλα τα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις στα σοκαριστικά λαζάνια με σπανάκι που θα τα λατρέψουν όλοι! Μην ξεχάσεις να βάλεις τσεκ σε όλα τα υλικά για τα λαζάνια με σπανάκι!
Λαζάνια με σπανάκι στον φούρνο – Υλικά:
- 650γρ ρικότα ή ανθότυρο
- 2 κιλά φρέσκο σπανάκι ψιλοκομμένο
- 60γρ φρέσκο βούτυρο
- 1/2 λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκ. σκόρδο
- 150 γρ παρμεζάνα
- 2 μεγάλα αυγά
- Αλάτι και πιπέρι
- ½ κγ φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο
Λαζάνια με σπανάκι -Για συναρμολόγηση:
- 20 ξέρα λαζάνια
- 4 κούπες μπεσαμέλ
- 200 γρ παρμεζάνα τριμμένη
- 30γρ φρέσκο βούτυρο, κομμένο σε μικρούς κύβους
ΛΑΖΑΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ:
Για πάμε να δούμε μαζί όλα τα βήματα ένα προς ένα για να κάνεις τα πιο νόστιμα λαζάνια με σπανάκι. Ακολούθησε πιστά τις οδηγίες και βάλε τσεκ σε όσα βήματα ολοκληρώνεις για τα λαζάνια με σπανάκι για να μην μπερδευτείς!
Λαζάνια με σπανάκι η συνταγή:
- Σε ένα μεγάλο τηγάνι και σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, μαγειρέψτε το σπανάκι μέχρι να μαραθεί, 3 έως 5 λεπτά.
- Στραγγίστε καλά σε ένα σουρωτήρι και ψιλοκόψτε.
- Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια χαμηλή φωτιά και προσθέτουμε το
κρεμμύδι. - Μαγειρέψτε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει μαλακό και διαφανές, 5 έως 8 λεπτά.
- Προσθέτουμε το σκόρδο και μαγειρεύουμε για περίπου 1 λεπτό. Προσθέτουμε το σπανάκι και το σοτάρουμε για 1 ή 2 λεπτά.
- Μεταφέρετε το μείγμα σπανάκι σε ένα μπολ και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
- Προσθέστε τη ρικότα, την παρμεζάνα , τα αυγά, το αλάτι, το πιπέρι και
το μοσχοκάρυδο. - Ανακατέψτε καλά.
Λαζάνια με σπανάκι – Συναρμολόγηση:
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175 βαθμούς.
- Χρησιμοποιούμε ένα σκεύος 25χ35 εκ.
- Απλώστε 1/2 φλιτζάνι μπεσαμέλ σε μια αραιή στρώση στον πάτο του ταψιού.
- Καλύψτε τη σάλτσα με μια στρώση από ξέρα λαζάνια.
- Με μια σπάτουλα, απλώστε το ένα τρίτο της γέμισης σπανάκι και ρικότα πάνω από την πρώτη στρώση με τα λαζάνια.
- Στη συνέχεια, απλώστε το ένα τρίτο της υπόλοιπης μπεσαμέλ.
- Πασπαλίστε 1/3 φλιτζάνι παρμεζάνα από πάνω.
- Προσθέστε παλι λαζάνια, επαναλάβετε τα στρώματα, όπως περιγράφεται παραπάνω, χρησιμοποιώντας όλη τη γέμιση και τελειώνοντας με τη μπεσαμέλ και τη παρμεζανα, για να φτιάξετε συνολικά τρία στρώματα .
- Βάλτε την κορυφή με τους κύβους βουτύρου.
- Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο το ταψί και ψήνουμε για 40 λεπτά στους 190.
- Έπειτα, βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 20 λεπτά για να πάρει χρώμα.
- Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 10 με 15 λεπτά πριν το σερβίρουμε.
- Το σερβίρουμε με λίγη τριμμένη παρμεζάνα από πάνω.
Λαζάνια με σπανάκι θερμίδες:
Θερμίδες (kcal): 668
|
Πρωτεΐνες (γρ): 33,7
|
Λιπαρά (γρ): 28,7
|
Κορεσμένα λιπαρά (γρ): 15,3
|
Υδατάνθρακες (γρ): 69,1
|
Φυτικές ίνες (γρ): 2,9
|
Σάκχαρα (γρ): 5,3
Αλάτι (γρ): 1,3
|
Έχεις απορίες για το στήσιμο του πιάτου; Μπες στο άρθρο για Μυστικά για να κάνεις τα λαζάνια φούρνου εύκολα με εμφάνιση εστιατορίου
Μυστικά για να κάνεις τα λαζάνια φούρνου εύκολα με εμφάνιση εστιατορίου
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!
[…] Δες και την σούπερ συνταγή για Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα στον φούρνο […]