Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο! Πανεύκολα, πολύ πολύ γρήγορα και φυσικά χωρίς ζάχαρη! Η καλύτερη συνταγή για σοκολατάκια νηστίσιμα χωρίς ζάχαρη που είναι ιδανικά για κέρασμα! Η νόστιμη νηστεία με τις υπέροχες συνταγές της είναι εδώ!
Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο χωρίς ζάχαρη!
Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο – Συστατικά:
- 350 γρ ταχινι με κακάο
- 200 γρ κουβερτούρα
- 300 γρ μουσλι ή δημητριακά
- 150 γρ καρύδια ή αμύγδαλα
- 200 γρ μέλι
Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο – Η συνταγή:
- Ζεσταίνουμε το μέλι.
- Σε ένα μπεν μαρι λιώνουμε τη σοκολάτα.
- Προσθέτουμε το μέλι στην λιωμένη σοκολάτα, αφαιρούμε από το μπαιν μαρι.
- Μετά βάζουμε τα δημητριακά ή μούσλι , τα καρύδια, και το ταχίνι με κακάο.
- Ανακατεύουμε να πήξει το μίγμα.
- πλάθουμε σε μπαλίτσες το μείγμα μας και το περνάμε από σκόνη κακάο.
- Τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.
Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο χωρίς ζάχαρη – Θερμίδες:
Ανά μερίδα:
|
Θερμίδες (kcal): 192
|
|
Πρωτεΐνες (γρ): 3,5
|
|
Λιπαρά (γρ): 10,3
|
|
Κορεσμένα λιπαρά (γρ): 2,5
|
|
Υδατάνθρακες (γρ): 21,3
|
|
Φυτικές ίνες (γρ): 2
|
|
Σάκχαρα (γρ): 13,3
Αλάτι (γρ): 0,05
|
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!
[…] Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο χωρίς ζάχαρη […]
[…] Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο χωρίς ζάχαρη […]