Μπάρες δημητριακών και νηστίσιμες και υγιεινές και πεντανόστιμες! Τι άλλο να ζητήσεις για την πιο νόστιμη νηστεία;
Μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη – Συστατικά:
- 350 γρ ταχινι με κακάο
- 200 γρ κουβερτούρα
- 300 γρ μουσλι ή δημητριακά
- 150 γρ καρύδια ή αμύγδαλα
- 200 γρ μέλι
Μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη – Η συνταγή:
- Ζεσταίνουμε το μέλι.
- Σε ένα μπεν μαρι λιώνουμε τη σοκολάτα.
- Προσθέτουμε το μέλι στην λιωμένη σοκολάτα, αφαιρουμε από το μπαιν μαρι.
- Μετά βάζουμε τα δημητριακά ή μούσλι , τα καρύδια, και το ταχίνι με κακάο.
- Ανακατεύουμε να πήξει το μίγμα.
- Βάζουμε μεμβράνη σε ταψί, βάζουμε το μείγμα μέσα και τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.
- Κόβουμε σε σχήμα μπάρας δημητριακών.
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!
