Προετοιμασία
20 min
Χρόνος ψησίματος
1 hour 15 min
Μερίδες
6
Χοιρινό λεμονάτο σαν της γιαγιάς! Ακριβώς αυτή την εύκολη αλλά και παραδοσιακή συνταγή σου έχω και για να την απογειώσεις γευστικά προτείνω να το συνδυάσεις με τις αγαπημένες παπαρδέλες!
ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΜΟΝΑΤΟ:
Χοιρινό λεμονάτο με παπαρδέλες – Υλικά:
- 500 γρ παπαρδέλες
- 1,5 κιλό χοιρινό λαιμό
- 50 γρ αλεύρι
- 2 κτσ βούτυρο γάλακτος
- 2 κρεμμύδια
- 2 καρότα
- 2 σκ. σκόρδο150 ml λευκό κρασί
- 1 λεμόνι χυμό και ξύσμα
- 800 ml νερό
- 1 φύλλο δάφνης
- 3 κλωναράκια θυμάρι
- 100 γρ γιαούρτι προαιρετικά
- 2 κτσ μουστάρδα
- 1 κύβο κοτόπουλο
- Αλάτι, πιπέρι
ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΜΟΝΑΤΟ:
Χοιρινό λεμονάτο με παπαρδέλες – Συνταγή:
- Ζητάμε από τον χασάπη μας να μας κόψει τον χοιρινό λαιμό σε μερίδες.
- Αλατοπιπερωνουμε και περνάμε τα κομμάτια από αλεύρι.
- Στη συνέχεια σε μια κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο γάλακτος και σοτάρουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το χοιρινό.
- Όταν γίνει χρυσαφένιο (όχι να καεί) αφαιρούμε και το βάζουμε σε ένα πιάτο δίπλα μας.
- Στην ίδια κατσαρόλα προσθέτουμε το κρεμμύδια ψιλοκομμένα, τα καρότα σε κομμάτια και σοτάρουμε για 2 λεπτά, έπειτα προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα.
- Σβήνουμε με τον χυμό από το λεμόνι και προσθέτουμε το κρέας πάλι στην κατσαρόλα και σβήνουμε με το κρασί.
- Αφήνουμε να εξατμιστεί λίγο το αλκοόλ και προσθέτουμε τον κύβο κοτόπουλο, το φύλλο δάφνης, το θυμάρι και το νερό.
- Σκεπάζουμε με καπάκι και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 1 1/2 -2 ώρες περίπου.
- Σε ένα μπολ βάζουμε την μουστάρδα και εκεί αν θέλουμε προσθέτουμε και το γιαούρτι.
- Παίρνουμε λίγο από το υγρό της κατσαρόλας το βάζουμε στο μπολ, ανακατεύουμε και το επιστρέφουμε στην κατσαρόλα.
- Σερβίρουμε με παπαρδέλες που τις έχουμε βράσει 2 λεπτά λιγότερο από ότι λέει η συσκευασία και τριμμένο τυρί.
* Παπαρδέλες – Τι πρέπει να ξέρεις:
Οι γνωστές σε όλους μας αλλά και αγαπημένες παπαρδέλες προέρχονται από την κεντρική και βόρεια Ιταλία, είναι το γνωστό σε όλους μας πλατύ κομμένο σε λωρίδες και πολύ νόστιμο ζυμαρικό! Ενδεχομένως σε προβληματίζει το όνομα “παπαρδέλες”, έχω να σου πω ότι το όνομα τους όνομα προέρχεται από το ρήμα pappare της ιταλικής γλώσσας, που σημαίνει τρώω κάτι με πολύ όρεξη, καταβροχθίζω με ευχαρίστηση, αυτό ακριβώς που κάνουμε όλοι με τις πεντανόστιμες παπαρδέλες!
Χοιρινό λεμονάτο – Θερμίδες:
Το χοιρινό λεμονάτο έχει 995 θερμίδες μαζί με τις παπαρδέλες!
Θερμίδες (kcal): 995
|
Πρωτεΐνες (γρ): 36,8
|
Λιπαρά (γρ): 61,9
|
Κορεσμένα λιπαρά (γρ): 24,9
|
Υδατάνθρακες (γρ): 67,2
|
Φυτικές ίνες (γρ): 4,2
|
Σάκχαρα (γρ): 6,1
Αλάτι (γρ): 1,5
|
- Αφού είδαμε και “τιμήσαμε” τις παπαρδέλες, έχω να σου προτείνω και άλλα πιάτα με το αγαπημένο ζυμαρικό! Δοκίμασε τις παπαρδέλες με λαχανικά αλλά και το κοτόπουλο κρασάτο με παπαρδέλες και κρεμμύδι κοκκάρι. Ξέρω ότι αγαπάς τα ζυμαρικά, όπως ξέρω ότι λατρεύεις και το χοιρινό λεμονάτο. Για αυτό θα σου προτείνω άλλη μια υπέροχη συνταγή για Σκιουφιχτά ζυμαρικά με χοιρινό λεμονάτο
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com, ακολουθήστε με στο Instagram και στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου και φυσικά κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου στο YouTube για υπέροχες & εύκολες συνταγές!
Δεν είναι σαν της γιαγιάς, εκτός αν η γιαγιά ήταν μια άξια σεφ στα νειάτα της! Ένα πεντανόστιμο φαγητό με πλούσια σάλτσα, που τρώγεται με πολλή όρεξη! Το σβήσιμο των λαχανικών με λεμόνι προσθέτει σε αυτά νοστιμιά που ξαφνιάζει!
Σημείωση: Αν κάποιος είναι σαν εμένα, να μην του αρέσει δηλαδή το λίπος στο φαγητό του, καλύτερα να θυσιάσει λίγο από το παχύρρευστο της σάλτσας και να επιλέξει ένα πιο άπαχο κομμάτι κρέατος επειδή σε αυτή τη συνταγή είναι δύσκολο να αφαιρέσεις το λίπος εκ των υστέρων.