Νηστίσιμα φαγητά για το γραφείο & το σχολείο

0
163
νηστίσιμη μακαρονάδα, μια συνταγή για εύκολα και γρήγορα νηστίσιμα φαγητά

Νηστίσιμα φαγητά! Σου έχω μια τρομερή και φανταστική λίστα με νηστίσιμα φαγητά που είναι πολύ εύκολα και μπορείς να τα πάρεις μαζί σου και στο γραφείο αλλά και στο σχολείο.

Εκτός ότι είναι πολύ εύκολο να τα μαγειρέψεις, καθώς έχουν πολύ απλές συνταγές, είναι και πολύ εύκολα τα νηστίσιμα φαγητά στην μεταφορά τους. Έχω επιλέξεις να σου δώσω νηστίσιμες συνταγές χωρίς πολλές σάλτσες και ζουμιά που υπάρχει κίνδυνος να σε λερώσουν κατά τη διάρκεια της εργασίας σου ή στο σχολείο.

Τα συγκεκριμένα νηστίσιμα φαγητά στα προτείνω για το σχολείο ή το γραφείο γιατί εκτός από νηστίσιμα είναι δυναμωτικά και χορταστικά, ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις την μέρα σου!

Πάμε λοιπόν μαζί να δούμε όλα τα νηστίσιμα φαγητά που στα έχω χωρίσει και σε κατηγορίες!

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΦΑΓΗΤΑ:

Νηστίσιμα φαγητά | Μακαρόνια:

Νηστίσιμες πέννες ογκρατέν με λαχανικά

Σου έχω την καλύτερη συνταγή για τις νηστίσιμες πέννες ογκρατέν με λαχανικά που είναι η καλύτερη, πιο εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για τη νηστεία σου!

Από τα εύκολα νηστίσιμα φαγητά. Γιατί στο βάζω; Γιατί εκτός ότι είναι εύκολο και νηστίσιμο, είναι πάρα πολύ χορταστικό και δυναμωτικό. Από τα αγαπημένα μου νηστίσιμα φαγητα!

Νηστίσιμα μακαρόνια (casarecce) με ταχίνι και μελιτζάνα

Νηστίσιμα μακαρόνια με ταχίνι! Μια υπέροχη συνταγή για ζυμαρικά casarecce που την συνοδεύει η πιο υπέροχη σάλτσα με ταχίνι και μελιτζάνα! Ένα από τα πιο νόστιμα νηστίσιμα φαγητά με μακαρόνια!

Φαγητάρα! Και αυτό είναι από τα αγαπημένα μου νηστίσιμα φαγητά. Το συγκεκριμένο πιάτο μόλις το δοκιμάσεις θα πάθεις πλάκα! Θα είναι λες και το έχεις παραγγείλει από το πιο ακριβό εστιατόριο. Από τα πιο χορταστικά και δυναμωτικά νηστίσιμα φαγητα!

Πένες με λαχανικά | Εύκολη γρήγορη και νηστίσιμη συνταγή

Πένες λαχανικά! Μια υπέροχη συνταγή για μακαρόνια με λαχανικά που θα λατρέψουν και τα παιδιά! Είναι γρήγορη, εύκολη και πολύ νόστιμη!

Αυτή την συνταγή, προτείνω να την εντάξεις στα νηστίσιμα φαγητά σου γιατί εκτός από χορταστική κα δυναμωτική είναι πολύ γρήγορη. Την έχεις έτοιμη σε χρόνο Dt

Νηστίσιμη μακαρονάδα με ντοματίνια, μελιτζάνα, ελιές και κάπαρη

Νηστίσιμη μακαρονάδα με λαχανικά! μια πεντανόστιμη συνταγή για νηστίσιμα φαγητά εύκολα και γρήγορα! Δοκίμασε την τέλεια μακαρονάδα σαν της γιαγιάς!

Κλασικό Ελληνικό πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από τα νηστίσιμα φαγητά σου!

Νηστίσιμα φαγητά με πίτσα!

Νηστίσιμη πίτσα με ελιές

Σου έχω την συνταγή για την πιο νόστιμη νηστίσιμη πίτσα με λαχανικά και νηστίσιμο τυρί, η αλλιώς την πιο νόστιμη Vegan πίτσα! Τα υλικά τα έχεις σίγουρα στο ψυγείο σου και είναι εύκολη, γρήγορη και φυσικά με λίγες θερμίδες!

Εκπληξη! Τα νηστίσιμα φαγητά δεν είναι πάντα τόσο ξενέρωτα όσο φαντάζεσαι! Σούπερ τέλειο και εύκολο μεσημεριανό για την νηστεία! Ετοιμάσου να φτιάξεις 3 με 4 ταψιά γιατί τα παιδιά την λατρεύουν!

Νηστίσιμη πίτσα με κολοκυθάκι και πιπεριά

Σου έχω την συνταγή για την πιο νόστιμη νηστίσιμη πίτσα με λαχανικά και νηστίσιμο τυρί, η αλλιώς την πιο νόστιμη Vegan πίτσα! Τα υλικά τα έχεις σίγουρα στο ψυγείο σου και είναι εύκολη, γρήγορη και φυσικά με λίγες θερμίδες!

Και αυτή η συνταγή είναι η έκπληξη στα νηστίσιμα φαγητα!

Λαδένια Κιμώλου

Παραδοσιακή συνταγή για τη λαδένια Κιμώλου, που αποτελεί μια πρωτότυπη νηστίσιμη πίτσα που όλοι θα λατρέψουν!

Τρομερή συνταγή για νηστίσιμη πίτσα, ΤΡΟΜΕΡΗ! Για εμένα η λαδένια κιμώλου είναι το νούμερο 1 στα νηστίσιμα φαγητά! Δοκίμασε την και θα καταλάβεις γιατί.

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΕ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ/ΚΕΦΤΕΔΕΣ:

Μπιφτέκι λαχανικών με βρώμη

Μπιφτέκια λαχανικών με φανταστικά και άκρως γευστικά λαχανικά και με βρώμη! Η καλύτερη συνταγή για εσένα που θέλεις νηστίσιμα ή απλά υγιεινά φαγητά!

Μπορείς να σου ξενίζει το μπιφτέκι λαχανικών αλλά στο υπόσχομαι ότι κανένας δεν θα καταλάβει την διαφορά. Καταρχάς είναι από τα νηστίσιμα φαγητά που είναι δυναμωτικά και χορταστικά λόγω των λαχανικών και της βρώμης.

Και το καλύτερο; Τα παιδιά σου επιτέλους θα φάνε λαχανικά χωρίς γκρίνια!

Αφράτοι Κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες! Τι πιο νόστιμο συνοδευτικό για τις μέρες του καλοκαιριού που έρχονται, από τους αφράτους κολοκυθοκεφτέδες! Για τους περισσότερους φαντάζει δύσκολη η παρασκευή τους αλλά σας προτείνω να δοκιμάστε να φτιάξετε την εύκολη συνταγή μου μαζί με τη σως γιαουρτιού, η οποία θα απογειώσει τη γεύση των κολοκυθοκεφτέδων!

Γιατί να μην εντάξεις στα νηστίσιμα φαγητά σου και τους κολοκυθοκεφτέδες1

Φαλάφελ

Φαλάφελ! Η συνταγή για τους αραβικούς ρεβυθοκεφτέδες ή αλλιώς φαλάφελ, θα σε ξετρελάνει γιατί είναι πολύ αφράτοι, γευστικοί, θα σου θυμίσουν σίγουρα τους ρεβυθοκεφτέδες της γιαγιάς και είναι η καλύτερη συνταγή αν νηστεύεις ή είσαι vegan!

Φοβερή συνταγή! Δεν χρειάζεται να την τρως μόνο στη νηστεία! Από τα τοπ νηστίσιμα φαγητά γιατί κανένας δεν θα καταλάβει ότι είναι φαλάφελ. Μπορείς άνετα να “κοροϊδέψεις” τα παιδιά σου για να φάνε (επιτέλους) όσπρια!

Nτοματοκεφτέδες

Οι ντοματοκεφτέδες είναι ένα εξόχως καλοκαιρινό φαγητό, με καταγωγή από τα νησιά της Ελλάδας! Στο μυαλό των περισσοτέρων μπορεί να έχει αποτυπωθεί ως τοπική συνταγή της Σαντορίνης, ωστόσο οι ντοματοκεφτέδες φτιάχνονται πλέον σε όλη την Ελλάδα. Ακολοθήστε τη συνταγή μου για ντοματοκεφτέδες και απολαύστε τους με την καρδιά σας!

Ντοματοκεφτέδες! Εννοείται πως θα τους βάλεις στα νηστίσιμα φαγητα! Είναι δυναμωτικοί, χορταστικοί και γρήγοροι!

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

As you found this post useful...

Follow us on social media!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here