Φαγητά για καύσωνα! Ο καύσωνας Κλέων είναι εδώ και δυστυχώς θα μείνει λίγο παραπάνω από οσο μπορούμε να αντέξουμε. Βρήκα τις πιο εύκολες και ελαφριές συνταγές για να έχεις ενα γρήγορο μεσημεριανό εν μέσω καύσωνα.
Τα φαγητά για καύσωνα που σου προτείνω για αυτές τις μέρες εστιάζουν κυρίως στο να μην κάτσεις πολύ μέσα στην κουζίνα πάνω από τηγάνια και φούρνους γιατί δυστυχώς οι μέρες είναι πολύ δύσκολες και θα βασανιστείς.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ταλαιπωρείσαι, σου έχω φοβερές φαγητά για καύσωνα που μπορείς να ετοιμάσεις μέσα σε 15 λέπτα. Είναι νόστιμες συνταγές, εύκολες και πολύ θρεπτικές.
Διάλεξε την δική σου συνταγή που θα καταναλώσεις μέσα στον Καύσωνα.
ΦΑΓΗΤΑ ΓΙΑ ΚΑΥΣΩΝΑ – ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ:
Καλοκαιρινή καρμπονάρα μέσα σε 10 λεπτά
Μια υπέροχη, φοβερή και πεντανόστιμη συνταγή μέσα σε λιγότερο από 15 λεπτά! Πράγματι θες μόνο 10 λεπτά και την έχεις έτοιμη. Είναι η ιδανική συνταγή αν θέλεις κάτι γρήγορο, εύκολο και πεντανόστιμο!! Από τα καλύτερα φαγητά για καύσωνα!
Αυγά με κόκκινη σάλτσα και αλλαντικά
Είναι μια πανεύκολη συνταγή σε λιγότερο από 15 λεπτά που σου υποσχέθηκα, ουσιαστικά θες μονο 10 λεπτά και την έχεις έτοιμη! Αν με ρωτάς, εγώ θα αφαιρούσα τα αλλαντικά κατα τη διάρκεια του καύσωνα για να καταναλωθεί πιο εύκολα. Χωρίς τα αλλαντικά θεωρώ πως είναι από τα τοπ φαγητά για καύσωνα!
Πανεύκολη συνταγη, κλασική, μαμαδίστικη και είμαι σίγουρος πως την είχε στον μυαλό σου όταν σκεφτόσουν συνταγές μέσα σε 15 λεπτά! Από τα πιο εύκολα φαγητά για καύσωνα!
Κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές και σάλτσα γιαουρτιού
Αυτά είναι τα φοβερά ξακουστά κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές. Θα σου πρότεινα, να παοφύγεις τις πατάτες τηγανητές και να τις αντικαταστήσεις με βραστά λαχανικά ή με μια δροσερή χωριάτικη. Κράτα τα κεφτεδάκια που τα ψήνεις μέσα σε 10 λεπτά και άσε τα πολλά λιπαρά. Οι ειδικοί προτείνουν όσο γίνεται η διατροφή μας κατα τη διάρκεια του καύσωνα να είναι ελαφριά, υγιεινή χωρίς πολλά λιπαρά για να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας.
Τηγανιά κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι
Φοβερή συνταγή σε 15 λεπτά που θα την λατρέψεις! Είναι υγιεινή, νόστιμη, χορταστική και άκρως θρεπτική. Εγω σου προτείνω να την φας σκέτη με μια σαλάτα, εναλλακτικά μπορείς να παίξεις και λίγο ρύζι. Από τα πιο χορταστικά φαγητά για καύσωνα!
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και δροσερό dressing
ΑΥτή είναι η ιδανική συνταγή σε λιγότερο από 15 λεπτά που την έχεις έτοιμη αν σου έχει περισσέψει κοτόπουλο! Σκέψου αύριο να φτιάξεις την τηγανιά κοτόπουλο, να μην την φας όλη και μεθαύριο να φτιάξεις μια δροσερή και άκρως απολαυστική μακαρονοσλάτα με κοτόπουλο!
